Top Page > 2014年03月

目が疲れたときの簡単な改善法

訪問ありがとうございます。


パソコンは便利なツールです。

知りたいことは検索すると大方のことは解決します。
ネットサーフィンで気がつくと2時間や3時間は当たり前。

時には
HPの下書き。ランディングページのカキコ。

あれっ! なんと 5時間もパソコン画面とにらめっこ!

どうりで目が疲れるわけだ。



できることなら
学校の時の授業時間、50分に一回は目を休めたい。


目の疲労はパソコン作業の能率をう~んとダウンさせます。


せめて午前中一回、午後から一回は
目の疲れを解消する簡単な体操をしてリフレッシュ!!

  • 目の疲れを解消する体操



  • 目の疲れで血圧も高くなる場合があるからご用心!!


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    プロフィール

    東福

    Author:東福
    こんにちは

    東福 敏樹と申します。

    渋谷区初台から
    体のこと、元気になる体操などを中心にお伝えします。

    あなたのより良い健康をお手伝いします。

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